Geburtsvorbereitung

Wir bieten allen Frauen und Paaren unabhängig von der Wahl des Geburtsortes die Möglichkeit sich optimal auf die Geburt ihres Kindes vorzubereiten.
Hierfür bieten wir Ihnen Kurse, offene Treffen und individuelle Beratungen an. In den Kursen lernen Sie andere Frauen und Paare kennen und haben Raum für persönlichen Erfahrungsaustausch. Sie haben die Wahl zwischen Kursen für Frauen mit zwei Partnerabenden, Kursen für Paare oder für Mehrgebärende

Kursinhalte:

• Veränderung in der Schwangerschaft
• Entspannungsübungen
• Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
• Umgang mit Schmerzen
• Geburtspositionen
• Der normale Geburtsablauf
• Atemübungen
• Stillen / Ernährung des Kindes
• Das Leben mit dem Kind
• Partnerschaft
• Massagen
• Babypflege
• Alles, was die Teilnehmer/ -innen beschäftigt, ihnen Angst macht oder wo der gut gemeinte Rat der Anderen nicht mehr ausreicht …

Wir bieten Kurse für Erstgebärende und Mehrgebärende an.